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每天熙熙攘攘的人群中，如果每个人都能保持简单纯粹的心，去看这个世界，就会少一些浮躁与焦虑。

事实上，恐慌与不安，不仅让你失去美好事物，而且会毁了你的生活。比如，有些人，身体生一次小病，就非常不安，乱投医，乱吃药，结果真的把自己身体搞垮。

从灵性角度讲，每个人都是愿望的达成。如果你内心装满美好，生活自然美好；如果你内心有各种恐惧与负面思想，生活就会充满问题。

记住：在变老的路上，请善待自己。天地万物取决于一心。修行先修心，心态好了，世界自然变好。

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